Conoce mi historia

Hola, soy Jimena, Health Coach graduada en el Institute of Integrative Nutrition (IIN).

Mi historia no siempre estuvo ligada a la salud. Soy Licenciada en Administración de Empresas y Master en Marketing y Comunicación. En 2018, mientras avanzaba en una prometedora carrera en una multinacional y cursaba la maestría, el estrés me llevó a sufrir intensos episodios de migrañas. No era consciente de cómo mis hábitos estaban afectando mi salud: poco sueño, mucho estrés, mala alimentación y un exceso de café para seguir el ritmo.

En 2020, la pandemia me dio la oportunidad de hacer un cambio radical. Con más tiempo en casa, empecé a cocinar, experimentar con alimentos saludables, hacer ejercicio, meditar y descansar mejor. En poco tiempo, los cambios en mi salud fueron notables: las alergias disminuyeron, los dolores de cabeza desaparecieron, y mi energía aumentó significativamente.

Siempre he sido curiosa y me encanta entender el “por qué” de las cosas. Este proceso me llevó a profundizar en el estudio de la salud y el bienestar, descubriendo mi verdadera pasión.

Hoy, disfruto acompañando a las personas en sus propios caminos hacia una vida más saludable y plena.